कोई भी जो कभी प्यार में रहा हो (या कम से कम एक रोमांटिक कॉमेडी देखी हो) जानता है कि अनुभव अद्भुत, भारी, प्रेरक, निराशाजनक, स्फूर्तिदायक और थकाऊ हो सकता है, कभी-कभी सभी एक सप्ताह के अंतराल में। हालाँकि, पता चलता है कि प्यार की लत भी लग सकती है।
आधिकारिक विकार नहीं, लेकिन … क्या प्यार एक खतरनाक लत है?

अब, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि प्रेम व्यसन को वास्तविक विकार या स्थिति के रूप में नहीं पहचाना जाता है, जिस तरह से शराब है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह केवल “नशे की लत” है जिस तरह से ब्रेकिंग बैड नशे की लत है। शोध के आधार पर, यह कहना उचित है कि, मस्तिष्क रसायन विज्ञान के दृष्टिकोण से, प्यार में होना ड्रग्स पर होने से अलग नहीं है।

क्या आप कभी एक नए रिश्ते में रहे हैं और अपने साथी को एक दिन से अधिक समय तक देखे बिना खुद को जाने में असमर्थ पाया है? क्या आपको एक ब्रेकअप याद है जिसने आपको दुख और आइसक्रीम की लालसा के एक सर्पिल में भेज दिया, जैसे कि आप किसी प्रकार की रोमांटिक वापसी से गुजर रहे थे? एक गीत को समझने के लिए, इसका सामना करना पड़ सकता है, हो सकता है कि आप प्यार के आदी हो गए हों।

लवर्स, एक्ट लाइक इडियट्स Lovers, Act Like Idiots

आमतौर पर, हम प्यार में होने को एक सकारात्मक अनुभव के रूप में समझते हैं, जो पूर्ति, उद्देश्य और सोशल मीडिया पर पोस्ट करने के लिए कुछ प्रदान करता है। दूसरी ओर, नशीली दवाओं की लत को आम तौर पर नकारात्मक माना जाता है, जो व्यक्ति की स्वतंत्र इच्छा, क्षमता और स्वास्थ्य को लूटता है।

फिर भी, जब व्यवहार की बात आती है, प्रेमी और व्यसनी इतने अलग नहीं होते हैं। डिस्कवर मैगज़ीन में लिखते हुए, हेलेन फिशर बताते हैं कि, नशेड़ियों की तरह, जो लोग उत्साह से प्यार करते हैं, वे अक्सर अपने जीवन को अत्यधिक हद तक फिर से प्राथमिकता देते हैं।

वे अन्य मित्रों और परिवार के सदस्यों की उपेक्षा करते हैं, अपना अधिकांश ध्यान एक विशेष व्यक्ति पर केंद्रित करते हैं।
यदि वे अपने आप को ठीक करने में असमर्थ पाते हैं, तो वे चिड़चिड़े और क्रोधित हो सकते हैं।
कुछ चरम मामलों में, वे लगभग अपनी पूरी पहचान खो देते हैं, शौक, लक्ष्य और जुनून में रुचि खो देते हैं, अपनी सारी ऊर्जा नए रिश्ते में निवेश करने के पक्ष में।

दूसरे शब्दों में, उस कष्टप्रद मित्र के बारे में सोचें जो अपने नए प्रेमी को संदेश भेजना बंद नहीं कर सका, चाहे उसके आसपास और क्या हो रहा हो। इस दृष्टिकोण से, प्रेम एक नशीले पदार्थ से इतना अलग नहीं है। यह अतिशयोक्ति भी नहीं है। जैसा कि यह पता चला है, रोमांस को इस तरह से देखने का एक वैज्ञानिक आधार है।

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क्या प्यार एक खतरनाक लत है? Is Love a Dangerous Addiction?

प्यार में पड़ना कोकीन खाने जैसा है Falling In Love Is Like Being On Cocaine

नहीं, शाब्दिक रूप से।
हाल ही में प्यार में पड़े लोगों के दिमाग का अध्ययन करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया है कि, रिश्ते के इन शुरुआती चरणों के दौरान, एक व्यक्ति को कुछ रसायनों, विशेष रूप से सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन में वृद्धि का अनुभव होने की संभावना है। संयुक्त रूप से, ये रसायन उत्साह, आत्मविश्वास और उदात्त आनंद की भावना पैदा करते हैं।

जब कोई व्यक्ति कोकीन का उपयोग करता है तो वे मस्तिष्क में भी वही रसायन निकलते हैं जो मस्तिष्क में निकलते हैं। अचानक, टॉम क्रूज़ ओपरा के सोफे पर ऊपर और नीचे कूदते हैं और केटी होम्स के लिए अपने प्यार की घोषणा करते हैं, थोड़ा और अधिक समझ में आता है।

जैव रासायनिक दृष्टिकोण से, यह बिल्कुल स्पष्ट हो रहा है कि रोमांस और अफीम इतने अलग नहीं हैं। वास्तव में, अध्ययन में शामिल शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि नशीली दवाओं की लत में शामिल तंत्रिका मार्ग मूल रूप से संभोग के उद्देश्य से विकसित हो सकते हैं। ड्रग्स बस उन रास्तों को हाईजैक कर लेते हैं। उस अर्थ में, ऐसा नहीं हो सकता है कि प्रेम व्यसन जैसा दिखता है, उतना ही व्यसन प्रेम जैसा दिखता है। (शायद इसे वेलेंटाइन डे कार्ड में नहीं डालना सबसे अच्छा है।)

यह एक समस्या की तरह नहीं लग सकता है … It Might Not Seem Like a Problem…

दी, यह एक समस्या की तरह नहीं लग सकता है जब आप रोमांस के उन रोमांचक शुरुआती दिनों में होते हैं, अपनी आत्मा के साथ हर पल का आनंद लेते हैं। आखिरकार, लंबे समय तक कोकीन का सेवन एक व्यक्ति के जीवन को बर्बाद कर देता है, जबकि एक मजबूत रिश्ता आदर्श रूप से जीवन को समृद्ध करेगा।

दुर्भाग्य से, जैसा कि टेलर स्विफ्ट के हर गीत से पुष्टि होती है, हमें हमेशा एक आदर्श परिणाम नहीं मिलता है। अगर प्यार एक नशा है तो क्या होता है जब कोई आपका दिल तोड़ देता है? नशीली दवाओं की आदत को मारना एक स्मारकीय रूप से कठिन कार्य हो सकता है।

जब कोई व्यक्ति किसी पदार्थ पर शारीरिक रूप से निर्भर होता है, तो शरीर उसके सिस्टम में नहीं रहने पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगा। इसलिए वापसी के दृश्य के दौरान “ट्रेनस्पॉटिंग” एक भयानक हॉरर फिल्म में बदल गई। जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, प्यार इतना अलग नहीं है।

वे बुरा वापसी के लक्षण Those Nasty Withdrawal Symptoms

एक शोधकर्ताओं ने कॉलेज के छात्रों के दिमाग को देखने के लिए एफएमआरआई स्कैनर का इस्तेमाल किया, जिन्हें हाल ही में रोमांटिक रूप से खारिज कर दिया गया था, लेकिन अभी भी उनके स्नेह की वस्तुओं से बहुत प्यार होने की सूचना दी गई थी। जैसा कि पिछले अध्ययन से पता चला है कि प्यार में होना रासायनिक रूप से कोकीन के समान है

इस अध्ययन से पता चला है कि अस्वीकार किया जाना रासायनिक रूप से दवा वापसी का अनुभव करने के समान है। आपका शरीर खुशी के हार्मोन में उस उछाल के लिए उपयोग किया जाता है जो उसे एक प्रेमी के आस-पास होने से मिला है, और अब जब वह व्यक्ति आपके जीवन से बाहर हो गया है, तो आपके शरीर को इसे ठीक करने की जरूरत है।

शोध उन लोगों के कभी-कभी तर्कहीन और खतरनाक व्यवहारों पर प्रकाश डालता है जिन्हें अभी-अभी डंप किया गया है। इसके उदाहरण आपने खुद देखे होंगे। हो सकता है कि आप भी इस तरह के ब्रेकअप में शामिल रहे हों।

प्रेमी को वापस पाने की व्यर्थ आशा में, दर्जनों फोन कॉलों को छोड़कर लोग हताश हो जाते हैं। वे गहरे अवसाद में पड़ जाते हैं, उनमें बिस्तर से उठने तक की प्रेरणा नहीं होती। वे वजन कम करते हैं। उनका वजन बढ़ता है। वो रोते हैं। वे आशा खो देते हैं। वे वास्तव में खराब संगीत सुनते हैं।

जब शेक्सपियर ने रोमियो और जूलियट की रचना की, तो हो सकता है कि वह हमें प्रेम की पीड़ा का अवास्तविक चित्रण न दे रहा हो। सच तो यह है कि वह नाटक वैज्ञानिक रूप से सटीक था।

खतरनाक प्यार? Dangerous Love?

प्यार आपके जीवन को उल्टा कर सकता है। यह आपको ऐसा महसूस करा सकता है कि आपने एक शक्तिशाली दवा ले ली है। जब इसे हटा लिया जाता है, तो यह बहुत कुछ ऐसा महसूस कर सकता है जैसे कि वापसी से गुजरना। इस सब को ध्यान में रखते हुए, हमें आश्चर्य हो सकता है कि क्या प्यार को एक खतरनाक लत माना जा सकता है।

साइकोलॉजी टुडे में, डॉ. आरोन बेन-ज़ीव का तर्क है कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्यार कैसे व्यक्त किया जाता है। यदि आप गहराई से, गहराई से प्यार में हैं, और आप लंबे समय तक उस प्यार को जुनून के साथ व्यक्त करते हैं, तो आपके साथ कुछ भी गलत नहीं हो सकता है। जब तक आप अन्यथा पूर्ण, उत्पादक जीवन जीते हैं, तब तक उस तरह का प्यार स्वस्थ हो सकता है।

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क्या प्यार एक खतरनाक लत है? Is Love a Dangerous Addiction?

दूसरी ओर, यदि आप अपने आप को अपने साथी के बिना रहने में असमर्थ पाते हैं या बिल्कुल भी रोमांटिक रूप से अकेले रहने में असमर्थ हैं, तो आपको समस्या हो सकती है। कुछ लोग जो लगातार कैज़ुअल सेक्स में संलग्न होते हैं, वे वास्तव में सेक्स के उतने आदी नहीं हो सकते, जितने वे प्यार के आदी होते हैं। यदि वे अविवाहित हैं, तो सेक्स यह दिखावा करने का एक तरीका है कि वे एक प्रेमपूर्ण रिश्ते में हैं;

हालाँकि, आकस्मिक सेक्स अपने स्वयं के खतरों के साथ आता है। यहां तक ​​​​कि जो लोग सेक्स को प्यार का अनुभव करने के साधन के रूप में उपयोग नहीं करते हैं, वे अभी भी एक व्यक्ति के साथ निराशाजनक रूप से इस हद तक प्रभावित हो सकते हैं कि वे पूरी तरह से अपना जीवन जीने में रुचि खो देते हैं। यदि आप कभी हाई स्कूल गए हैं, तो आपने इसे पहली बार देखा है। ऐसे में लव एडिक्शन काफी खतरनाक हो सकता है।

इसे संतुलन में रखें Keep It in Balance

इसका मतलब यह नहीं है कि रोमांस आपकी पहचान को छीन लेगा। हालाँकि, अगली बार जब आप किसी के लिए सिर के बल गिरें, तो बस याद रखें कि किसी भी चीज़, यहाँ तक कि प्यार से भी जुड़ना, संतुलित, स्वस्थ जीवन के लिए अच्छा नहीं है।