HDL बनाम LDL कोलेस्ट्रॉल अंतर, लक्षण, कारण, उपचार और इलाज

HDL (अच्छा) और LDL (खराब) कोलेस्ट्रॉल क्या हैं?

कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा (लिपिड जैसा) पदार्थ है जिसका उपयोग आपका शरीर हार्मोन, विटामिन डी और पाचक रस बनाने के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में करता है जो आपके आहार में वसा को तोड़ने में आपकी मदद करता है। HDL (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल) और LDL (निम्न घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या “खराब” कोलेस्ट्रॉल) दो प्रकार के लिपोप्रोटीन हैं जो रक्त में शरीर की कोशिकाओं से कोलेस्ट्रॉल ले जाते हैं।

शरीर को कार्य करने के लिए कुछ कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन जब स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो रक्त वाहिकाओं में वसा जमा हो सकता है, जिससे वे संकीर्ण हो जाते हैं। इन लिपिडों द्वारा रक्त मार्गों के इस संकुचन से दिल का दौरा, कोरोनरी धमनी रोग, स्ट्रोक, या अन्य संवहनी रोग हो सकते हैं।

Triglycerides शरीर में वसा और आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से वसा में पाए जाने वाले घटक हैं। Triglycerides दिखाते हैं कि आपने हाल ही में क्या खाया है, और कोलेस्ट्रॉल दिखाता है कि आपने लंबे समय तक क्या खाया है। यदि आप वसायुक्त भोजन करते हैं, तो यह ट्राइग्लिसराइड्स के रूप में अवशोषित हो जाता है, इसलिए वसायुक्त भोजन करने के बाद पहले कुछ दिनों में आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का उच्च स्तर होगा। लीवर तब इन ट्राइग्लिसराइड्स को आपके वसा ऊतक में वसा के रूप में पैकेज करता है, और इसमें से कुछ को कोलेस्ट्रॉल में बदल देता है। यह वसायुक्त भोजन खाने के बाद कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर की ओर जाता है। कोलेस्ट्रॉल की तरह, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको कुछ ट्राइग्लिसराइड्स की आवश्यकता होती है, लेकिन बढ़ा हुआ स्तर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

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HDL बनाम LDL कोलेस्ट्रॉल अंतर, लक्षण, कारण, उपचार और इलाज HDL vs. LDL Cholesterol Differences, Causes, Treatment, Symptoms and Cure

HDL और LDL का क्या मतलब है?

एलडीएल और एचडीएल दो मुख्य प्रकार के कोलेस्ट्रॉल (रक्त वसा, या लिपिड) हैं जो आपके कुल कोलेस्ट्रॉल को बनाते हैं।

HDL (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन), या “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल, रक्त वाहिकाओं को संकुचित होने से शरीर की रक्षा कर सकता है
LDL (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन), या “खराब” कोलेस्ट्रॉल, धमनी के संकुचन को बदतर बना सकते हैं

एक तीसरे प्रकार का कोलेस्ट्रॉल होता है जिसे वीएलडीएल (बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) कहा जाता है, जो कि यकृत में उत्पादित एक अन्य प्रकार का “खराब” कोलेस्ट्रॉल होता है, और इसमें उच्च मात्रा में ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।

HDL और LDL का क्या मतलब है?

एलडीएल और एचडीएल दो मुख्य प्रकार के कोलेस्ट्रॉल (रक्त वसा, या लिपिड) हैं जो आपके कुल कोलेस्ट्रॉल को बनाते हैं।

HDL (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन), या “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल, रक्त वाहिकाओं को संकुचित होने से शरीर की रक्षा कर सकता है
LDL (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन), या “खराब” कोलेस्ट्रॉल, धमनी के संकुचन को बदतर बना सकते हैं

एक तीसरे प्रकार का कोलेस्ट्रॉल होता है जिसे VLDL (बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) कहा जाता है, जो कि यकृत में उत्पादित एक अन्य प्रकार का “खराब” कोलेस्ट्रॉल होता है, और इसमें उच्च मात्रा में ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।

HDL अच्छा कोलेस्ट्रॉल और LDL खराब क्यों है?

आपका कुल कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में वसा का योग है, जिसमें एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं। यह संख्या आपको हृदय रोग, coronary धमनी रोग, vascular disease या stroke के विकास के लिए आपके risk factors का संकेत दे सकती है।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक प्रकार के कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कुल राशि की तुलना में बीमारी के जोखिम का बेहतर भविष्यवक्ता है। डॉक्टर और अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को “खराब” कोलेस्ट्रॉल मानते हैं। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई संख्या अवरुद्ध धमनियों और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अधिक जोखिम का संकेत देती है।

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HDL बनाम LDL कोलेस्ट्रॉल अंतर, लक्षण, कारण, उपचार और इलाज HDL vs. LDL Cholesterol Differences, Causes, Treatment, Symptoms and Cure

डॉक्टर HDL कोलेस्ट्रॉल को “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल मानते हैं, और वे LDL के विपरीत तरीके से इसके स्तर की व्याख्या करते हैं। आपके एचडीएल कोलेस्ट्रॉल की संख्या जितनी अधिक होगी, हृदय रोग, संवहनी रोग और स्ट्रोक के लिए आपका जोखिम उतना ही कम होगा। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का रक्त वाहिकाओं पर भी सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ सकता है, और आपके शरीर में एचडीएल का उच्च स्तर हृदय रोग को विकसित होने से रोक सकता है।

ट्राइग्लिसराइड्स भी एक कोलेस्ट्रॉल प्रोफ़ाइल का हिस्सा हैं, और ये संख्याएँ आपके द्वारा हाल ही में खाए गए वसा की मात्रा का अधिक संकेत हैं। उच्च triglyceride का स्तर coronary धमनी रोग, vascular disease और stroke के विकास के लिए आपके जोखिम को बहुत बढ़ा देता है।